类型：电影地区：英国 年份：2012 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
TAG：纪录
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
Hannah,Fry,迈克尔·莫斯利
:西蒙妮·奥古斯塔斯,Geno,Auriemma,Amari,Bailey,Janiah,Barker,昌西·比卢普斯,帕特里克·尤因
汤姆·哈迪
内详
乔杉
沃纳·赫尔佐格,Steve·Boyes,Kerllen·Costa,Xui·Dawid,Kobus
摩根·弗里曼
谢琳·克拉克,迪伦·德瓦恩,布伦特唐斯
埃尔维斯·普雷斯利
